one day

10年務めた仕事を辞め、結婚してすぐに主人の海外赴任で東南アジアへ移り

英語も通じない国で同じ境遇の日本人のお友達を探しながら

妊娠、出産…

なにもかもが始めての生活を送っていた私。

じわじわと体調の変化は感じていたものの

気のせいだろうと思っていた矢先

急にくるもんなのですね。

パニック障害、社会不安障害、軽い鬱症状のトリプルパンチ( ´-`)

治療の経過やお薬の話、体調のことなど備忘録的な感じで書いていきます＊