*はじめての心療内科

6月7月と主人が一時帰国してくれて

ミラコスタに泊まりながら息子のディズニーデビューを果たし

 

涼しい日を狙って動物園に行ったりしました。(この時にパニック発作が出てしまいました)

 

それがトラウマというか予期不安の原因になってしまい、温泉旅行を当日キャンセルする事態に…

 

それでも主人は嫌な顔せず

「キャンセル料半分しか取られなかったよ〜!」と喜んでました(笑)

 

この時の私は、朝起きるとまず吐き気(吐かないけど気持ちが悪い)があり、朝食が喉を通らなかったり

「また今日も1日が始まるのか…」と気分が落ちてしまうことがほぼ毎日。

 

午前中は体のスイッチが入らずダルい。

 

せっかく主人が帰国してくれているのに(T_T)

 

元々食べることは好きで特にホテルビュッフェなんてテンション上がるものじゃないですか。

 

エスティンのランチを食べに行こう!となり

家族3人で行ったものの

落ち着いて座っていられないほどの冷や汗と腹痛…そして謎の不安感。

 

またいつものがくる…

どうしよう…

 

 

「日常生活に支障が出るなら心療内科を受診した方がいいかもね」

 

先生から言われた言葉を思い出しました。

 

これもう完全にアウトやんけーー!!!

てな感じで心療内科を受診する決意を固めました。