ネットで「社会不安障害」を検索すると 海外セレブの名前もチラホラ出てきます。 ＊アマンダ・サイフリッド ＊エマ・ストーン ＊ジェニファー・ローレンス ＊ペネロペ・クルス え、なに、みんな美人じゃないの！← 主人に話してみたの。 「ねー、これってもし…

病院に通い始めて 薬を飲み始めて1ヶ月が経ちました＊ 服用することにとても抵抗があった 頓服のロラゼパムのおかげで 外出範囲がとっても広がりました(´⊙ω⊙`) …なぜもっと早く飲まなかったんだ自分 一時期スーパーやコンビニへ行くことさえも 緊張感や不安…

予約の電話を入れたのは８月上旬でしたが 新患の予約がいっぱいとのことで２４日に入れてもらいました。 そしていよいよ当日＊ 病院に行くだけなのに… ＊外出する不安感 ＊下痢、腹痛 ＊冷や汗 もし待合室で具合が悪くなったらどうしよう…などの予期不安で …

６月７月と主人が一時帰国してくれて ミラコスタに泊まりながら息子のディズニーデビューを果たし 涼しい日を狙って動物園に行ったりしました。(この時にパニック発作が出てしまいました) それがトラウマというか予期不安の原因になってしまい、温泉旅行を当…

先週あたりから顔の乾燥が気になってきて 乳液を求めにドラッグストアへ( ´-`) テスターをあれこれ試してたら店員さんが勧めてくれたのは やはりアベンヌでした＊ ズボラな私は化粧水＋乳液の効果がこれ1つでできるミルキージェルを購入( ´-`) あ、そういえ…

まずはとりあえず内科で症状を診てもらうことに。 かかりつけの病院へ行きました。 ＊動悸 ＊吐き気 ＊食欲不振 ＊腹痛(寝起きと外出前が酷い) ＊冷や汗 ＊めまい 先生にお腹を診てもらうも 「張ってるところはないし、今のところ検査は必要ない」とのこと。…

向こうでの生活は全く慣れず2年が過ぎたのですが (理由をつけて結構一時帰国してる) 急にお腹や胃が痛くなったり、病院で処方された薬の副作用で救急病院へかけこんだり(本気で死ぬかと思いました←) 1歳の息子を連れ回して病院巡りの日々。 どこに行っても「…

10年務めた仕事を辞め、結婚してすぐに主人の海外赴任で東南アジアへ移り 英語も通じない国で同じ境遇の日本人のお友達を探しながら 妊娠、出産… なにもかもが始めての生活を送っていた私。 じわじわと体調の変化は感じていたものの 気のせいだろうと思って…